"La sophrologie étudie les phénomènes de la conscience, de toutes ses modifications possibles et leur utilisation pratique à des fins thérapeutiques dans une recherche de bonne santé,d'équilibre et de mieux-être.C'est une méthode de relaxation consciente améliorant l'oxygénation globale du corps et permettant le dénouement des tensions physiques et psychiques.
Les exercices de respiration consciente permettent de nettoyer l'organisme en augmentant ses capacités respiratoires.
De la qualité de la respiration dépend notre santé jusqu'au niveau cellulaire."
Conception et réalisation internet
pour une sophrologue située dans le 47
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